读经：加拉太书 6:1 ~ 6:18
要节：8. 为着自己的肉体撒种的，必从肉体收败坏；为着那灵撒种的，必从那灵收永远的生命。
主题：信徒生活准则
重点：我们使用时间就像撒种一样，若把时间花在肉体的事上，就要收败坏。若把时间花给那灵，就是凭着灵行事为人，自然会收到圣灵的果子。
默想：最后保罗再一次说明如何完成律法，了结肉体的路。请找出相关经节？
祷告：感谢主，借着加拉太我能清楚以信为本的救恩。求主帮助我操练凭着灵生活行动。
诗歌：詩歌：725 脱离捆绑忧愁

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