读经：罗马书 8:1 ~ 8:13
钥节：2. 因为生命之灵的律，在基督耶穌里已经释放了我，使我脱离了罪与死的律。
主题：生命之灵的律
重点：神的救法不是外面的改正，乃是借生命之灵住在我们里面；这內住的灵带来新的律，一面消极的使我们脱离罪和死的律，一面积极的使我们活出律法义的標准。
默想：这里11次提到灵，5次提到心思（原文思念和心思同），13次提到肉体，试想这三者在经歷生命之灵的律上，有什么关系？
祷告：为着住在我里面的生命之灵我感谢您，愿我今天满了灵的心思，在生命平安中活出侓法义的要求。
诗歌：306

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